♡ 世界上最便宜的长寿药,就这一个字

 ☞ 生活窍门 2020-11-9 14:12:063+  + 关注 

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忙而有价,闲而有趣,是人生最好的状态。

当你明白了生命的意义,也就不愿再闲下来了。

我国新闻漫画的泰斗方成老先生,是一位百岁老人。

80岁时,背不驼、腰不弓,健步如飞,游泳动辄千米,骑车几十里路更是小菜一碟。

90岁时,还照样能骑自行车,走起路来比一些七八十岁的还利索。

100岁时,方老身体依旧硬朗,甚至仍在坚持创作。

方老说:“我平时每天都忙,脑子从来不停,很多像我这般年纪的人都老年痴呆了,我还能用电脑写文章。”

问及他的养生经验,他的回答就是简单的一个字:“忙”。

方老认为“忙”既健身又健脑,比啥保健品都好使。他曾作过一幅自画像,题的是:

生活一向很平常,骑车书画写文章。

养生就靠一个字——忙!

这个“忙”是笼统的概念,有忙于写,有忙于养花、养鸟、钓鱼,等等,只要是真忙,心里想的,手脚为此活动的,都是养生之道。
“喜欢种花就种花,喜欢养鸟就养鸟。”“不会写文章就去公园看人下棋”,总之是“要有喜好的东西”,“你什么都不喜好,这个生活就麻烦了”。

一、闲着闲着,一个人就废了

罗曼·罗兰说:“生活中最沉重的负担不是工作,而是无聊。”

真的是这样。

闲一阵,是福气。闲太久,或许就是一场灾难。

人一旦闲下来,就会贪图享乐,安于现状,慢慢地无中生有,慢慢有很多的时间去胡思乱想,去患得患失,去纠结不清,在剪不断,理还乱的莫名情绪里迷失自己。

不是时间太矫情,而是人心太做作。

蔡康永曾说过:“当你没有上进心的时候,你是在‘杀’人,你不小心,‘杀’了你自己。”

闲下来,你可能会快乐一阵子,但重复和虚无,终有一天会让你感到厌倦。

忙起来可能会很累,你需要把时间分成好几份,甚至像挤海绵那样挤时间,但却可以让我们收获到很多,比如财富、幸福、内心的充实。

你现在偷的闲,就是你未来生活的苦。身体和心灵总要有一个在路上,这件事与年龄无关。

二、忙碌,是这些百岁名人的养生诀窍!

忙碌的人是幸福的,因为有事情做,生命就有价值。

“忙”的确也是全世界众多“大师”级人物的养生诀窍,比如:

贝聿铭九十岁高龄时,仍旧不知疲倦地工作,设计了苏州博物馆。工作对于他来说,是一种快乐。
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